『ゆらゆらリセット』イベントレッスン開催します❣
こんにちは(*^^*)
イベントレッスンのお知らせです🎵
『ゆらゆらリセット』【井上ＩＲ】イベントレッスン開催します♪
カラダの造りに添った動きの『揺らすセルフケア』クラスです✨
日時：①10/22（水）19：50～20：50 ②10/25（土）10：15～11：15
締切：①10/21（火）②10/24（金） ①②共にお昼12時まで。
参加費：1,100円
定員：8名
持ち物：タオル・飲み物・マット（あれば）・締めつけない動きやすい服装
なんだか疲れが残る、コリがあってギクシャクする、そんな不調を気楽にリセットして楽になりませんか？
セルフケアとして続けたい方、スポーツ前後のメンテナンスに役立てたい方もぜひご参加くださいね(^^)/
40分のレッスンでこの変化‼
背骨の柔軟性が上がり、可動域が広がる事でカラダが整い、楽なカラダになります。
日常生活を楽に過ごせるように、お疲れはその日のうちに少しでも消しちゃいましょ～
お気軽にお問い合わせくださいね(^^♪
ご参加お待ちしてます❤