ゆらリセ小噺（こばなし）③
日々、同じように「ゆらし」を行っているようで、微妙に違う。
微妙に違うことは繰り返し行い、感じようとすることで気づきます。
感覚が向上するほどに、変化はいろいろ感じられ、カラダの潜在能力に驚き、感動します。
そこには自然治癒力と同じように、自然調整力（回復力）があると考えます。
傷が治ろうとするように、体液（血液・リンパ液など）は巡ろうとします。
歪んだカラダは休息時に元に戻ろうとします。
自己調整機能です。
その自己調整機能を後押しするのが「ゆらし」となります。
例えば、書き物や手仕事など、同じような動きを続けていると手や腕が疲れてきます。
その時、無意識に腕や手首をブルブルっと震わせたり、振ったりしたことはありませんか？
カラダは回復するための術をよく知っています。
ゆらすセルフケア【リセットムーブメント】を主軸にした ゆらゆらリセットのクラスでは
安心してカラダにゆだねる「ゆらし」をお伝えしています。
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体験会
①10/22（水）19：50～20：50
➁10/25（土）10：15～11：15
※締切：①10/21（火）②10/24（金）
①②共にお昼12時まで
参加費：1,100円
要予約
できるだけ締め付けない服装でご参加ください。
タオルを2枚お持ちください。
ご参加お待ちしております♪
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📱 ＝0930-24-2198
📧 ＝wish-info@fitness-wish.com
営業日：火曜日～土曜日
※日曜日…定休日
※月曜日…チケットクラスのみ開講（受付スタッフ不在）
営業時間：
〇火・金・土＝10：00～12：00
〇水・木＝10：00～12：00・18：00～20：00