ヨガ体験会開催します♪
こんにちは、スタジオWishです😊
ヨガクラス増設にあたり
体験会を開催します♪
日時：6/13（金）18：30～
場所：渡辺クリニック2階『フィットネススタジオWish』
体験料：1,100円（税込み）
（貸し出しマットあり…ご自分のが良ければご持参下さい。）
持ち物：タオル・飲み物 動きやすい服装でお願いします😉
ヨガ（yoga）とは、サンスクリット語の『ユジュ（Yuj）』に由来し、『つなぐ・結びつける・バランスを取り戻す』という意味があります。
ヨガのポーズ（アーサナ）を体幹を意識して動き、呼吸（プラーナヤマ）を深めていく事で心と身体を繋ぎ、柔軟性・体力向上さらにストレス発散していきます✨
自分自身と向き合う、優しい1時間🌹
まずは、体験お待ちしております😄
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営業日：火曜日～土曜日
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