11月のキャンペーン
こんにちは(^^)/
運動しやすい季節になりましたね！
なにか運動を始めて、筋力維持、免疫力アップしていきませんか？
フィトネススタジオWishでは、11月のキャンペーン開催中！！
入会金 半額の1,650円！
登録料 半額の1,650円！
体験料 550円！
◉ピラティス
◉姿勢改善
◉リ・コア・ボール
運動には、姿勢の改善・筋力維持・ストレス発散・心と体をリラックスする・睡眠リズムを整えるなど生きていくうえでいいことがたくさんあります❣
そして、ポイントは体の中に空気を取り込むこと✨
ピラティスや姿勢改善クラスは、呼吸を基本にして筋肉にアプローチするエクササイズです♪
ボールクラスは、大きなバランスボールを利用して行う運動です。ボールに座ることで、無意識に姿勢や体幹を整えます(^^♪
3年後の自分のために
先ずは、体を動かしてみませんか？
随時体験受付中～✨
前営業日お昼12時までにご予約お願いします🙇
お気軽にお問い合わせくださいね💕
ヨガチケットクラス開講します。
こんにちは(*^^*)
空高く、朝晩ひんやりして秋を感じるようになりましたね！
休講していました、ヨガクラスをチケットクラスで開講することとなりました❣
ポーズをとりながら、呼吸とコアに集中。柔軟性や筋力を高めて内臓機能の活性化や体温上昇で基礎代謝が高まります✨
自身の内面にも向き合い、心と脳もリラックスするクラスです❣
【ヨガのレッスンスケジュール】
☆月曜日（第2・4）10：30～
☆火曜日 （毎週）18：30～
☆金曜日 （毎週）19：45～
【チケットクラスについて】
入会なし。
登録料1,650円
Aチケット 1,870円/1回 ・ 7,480円/5枚綴
先ずは、体験からどうぞ～～(^^♪
体験料1,100円
前営業日お昼12時までにご予約お願いします🙇
無自覚のストレスからの解放を。。。
チケット制なので、スケジュールを立てやすく参加しやすいクラスです。
お気軽にお問い合わせくださいね💕
お待ちしてます(^^)
11/17（日）秋イベント【己書】（おのれしょ）ご予約受付中❣
こんにちは😊
フィットネススタジオWishです✨
以前お知らせいたしました、
【己書】（おのれしょ）イベント、ご予約受付中です❣❣
己書とは、読んで字のごとく自分だけの書という意味です。
書き方に簡単なコツはありますが、明確なルールはございません😉
八景山で教えてらっしゃる先生をお呼びして、優しく丁寧に教えていただけます。
書に添えるイラストの描き方や色の塗り方のコツも教えていただけますよ✨
完成した作品の、味わい深い文字や絵に、きっと愛着が湧いてくると思います♪
自分だけのクリスマスカードや年賀状を作ってみませんか？🎄
大切な人にプレゼントもお勧めです⛄🎁
◉日時：11/17（日）10：00～12：00
◉場所：渡辺クリニック2階 フィットネススタジオWish
◉参加費：1,550円
◉持ち物：筆ペン
◉定員：8名（最低開講人数3名）
◉要予約です。11/16（土）お昼12時までにお願いします。
🎵昨年開催の様子です🎵
あっという間の2時間！皆さん真剣です…🖌
健康測定会開催しました❣
こんにちは(*^^*)
2024年10月20日（日）に、健康測定会開催開催しました❣
３７名の方にご参加いただき、皆さんに喜んでいただきました♪
初めて参加される方、昨年測定されて2度目の参加の方、友人に誘われたり、奥様がご主人を誘われたり、ご主人が奥様に声かけたりなど、ご自身はもちろん、大切な方の健康への思いを感じることが出来ましたヽ(^o^)丿
皆様、測定結果を見ながらアドバイスに耳を傾け、質問したりメモをとったりされていました✨
≪ほんの一部ですが、感想です≫
・体の状態を知ることができ、これから活かしていきたい。
・自分で気づかない部分を知り、説明をしていただき更によく分かりました。
・勉強になった。
・また参加したい。
ご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました✨
楽しみながらスムーズに、今の状態を測定できるので、次回開催の際はぜひご参加下さいね(^^♪
お待ちしてます💕
秋のイベントは、『書』です❢
こんにちは😊
秋のイベントのお知らせです🎵
先生をお招きして、書き方のコツを教えていただきます❢
自由に、想いをこめて、楽しく・・・
筆ペンを使って、世界に一つだけの作品をつくってみませんか？
どなたでもご参加いただけます(^^♪
≪己書≫おのれしょ
日時：11/17（日）10：00～12：00
場所：渡辺クリニック2階 フィットネススタジオ
参加費：1,550円
定員：8名（最低開講人数3名）
※11/16（土）お昼12時までにご予約お願いします🙇
ご予約お待ちしてます💕