延長決定❣春のキャンペーン
こんにちは(^^♪
みなさん、ゴールデンウィークいかがお過ごしでしたか？
旅行、BBQ、お仕事、おうちでゆっくり…このまま休みが続けばいいのになと思ったり(笑)
連休明けて、がんばって切り替えていきましょう～❣
重たい身体をエイっと奮い立たせて、夏に向けて体力つくり、引き締めませんか？
スタジオWishでは、キャンペーン中‼
【通常クラス】月4回のスクール制
入会金+登録料＝半額の3,300円（通常6600円）
体験料550円（貸し出しマット付き）
新ゆらゆらリセットクラスのみ体験料0円
◎ピラティス
◎姿勢改善
◎ゆらゆらリセット
体験をご希望の方は、前営業日お昼12時までにご予約お願いします。
【チケットクラス】自分のペースで通える♪
入会なし
登録料1,650円
体験料1,100円（貸し出しマット付き）
◎呼吸＆リリース
◎リ・コアヨガ
◎ストレッチ＆マインドフルネス
体験をご希望の方は、前営業日お昼12時までにご予約お願いします。
参加者2名以上での開講となります。
運動は、メンタル、フィジカル両面の健康維持に期待できるものです✨
空調の効いたスタジオで運動して、身体の不調を改善していきましょう！！
運動が苦手、身体が硬い、筋力がない（…と思っている）など、不安かもしれないけど丁寧にお声掛けして進めるのでご安心ください♪
お気軽にお問い合わせくださいね(*^^*)
お待ちしてま～す❤
春のキャンペーン延長します❣
こんにちは♪
新年度が始まり、あっという間にゴールデンウィーク間近に❣
皆様、色々な計画を立てているのではないでしょうか(^^)
フィットネススタジオWishよりキャンペーン延長のお知らせです❣
☆春のキャンペーン、5月末まで延長します☆
【通常クラス】
入会金+登録料＝半額の3,300円（通常6,600円）
体験料550円（貸出マット付き）
【チケットクラス】
入会金なし・登録料1,650円
体験料1,100円（貸出マット付き）
体を動かしたくなるこの季節✨
週に1回のペースで、運動を始めてみませんか？
当スタジオは、
◉病院併設で安心・安全
◉少人数制で細やかな指導
◉振替制度やチケットクラスがあり、自分のペースで通える
どんな雰囲気だろう…きついのかな、続けられるかな…と不安な方は、ぜひ体験にいらしてみてください✨
公式LINE（おすすめ❣）・電話・メールでも、ご心配事ございましたら、お問い合わせください。
何かを始めようという時、大きな勇気が必要ですが、
初めの一歩、スタッフ一同応援いたします(^^)/
≪ゴールデンウィーク休館日≫
4/29（火）～5/4（日）
・5/5（月）チケットクラスのみ開講
・5/6（火）10：00～通常営業
LINE＝@smt9628z
📱 ＝0930-24-2198
📧 ＝wish-info@fitness-wish.com
営業日：火曜日～土曜日
（日・月曜日は休館）
営業時間：
〇火・金・土＝10：00～12：00
〇水・木＝10：00～12：00・18：00～20：00
GW休館日のお知らせ
GW休館日のお知らせです🎏
4/29（火）～5/5（月）休館
期間中、電話・メールでの対応ができません💦
お急ぎの方は、公式LINEよりお問い合わせください。
・5/5（月）呼吸＆リリース（チケットクラス）のみ開講
・5/6（火）10時～通常営業致します。
当スタジオの紹介♪
こんにちは🌸
春はスタートの季節ですね❣
運動を始めよう！と考えてる方に、
当スタジオの紹介をいたします♪
フィットネススタジオWishは、
行橋市にある渡辺クリニックに併設されたフィットネススタジオです😉
昨年17周年を迎え、地域の方々の健康づくりのサポートをさせていただいております✨
病院の2階にあり、フィットネスと医療の融合で、安心・安全に通っていただけます😊
～クラス紹介～
【通常クラス】週1回月4回のスクール制・振替可
◉ピラティスクラス
マットの上で寝ながら行うので、腰や膝に不安をお持ちの方でも安心してできるピラティスです。
◉姿勢改善クラス
ピラティスの要素も交えながら、姿勢を整える事を目的とし、たくさんの運動をします。
◉リ・コア・ボールクラス
バランスボールを使用したクラス。運動に自信のない方でも楽しく続けられます。
◉ゆらゆらリセットクラス
體（からだ）が持つ『整おうとする力』を引き出す。リセットムーブメントの要素を取り入れたクラスです。
【チケットクラス】ご自分のペースでチケット購入し通える♪
◉リ・コア・ヨガクラス
ヨガブロックなどを使用し、無理なく出来るヨガ。柔軟性や筋力を高めます。
◉ストレッチ＆マインドフルネスクラス
体と心をストレス解消して、ポジティブシンキングへ導きます。
◉呼吸＆リリースクラス
呼吸に特化したエクササイズ。意識下で行う深い呼吸で、痩せやすい身体へ導きます。
上記のように、様々なクラスがございます♪
色々と体験を受けられてみて、ご自分にあったクラスを見つけられます(*^^*)
※体験料【通常クラス】550円
【チケットクラス】1100円
クラスは少人数制で、細やかで丁寧なレッスン、
振替もとれるので、通いやすく、続けやすくなっております♪
不定期で、一般の方もご参加できるイベントクラスも開催しています～(^^♪
幅広い年齢層の方々に通っていただいており、長年続けておられる方も多々✨
当スタジオ、気になっていただけたら、ぜひ一度、体験に来てみてください💕
皆様のご利用、お待ちしております😊
LINE＝@smt9628z
📱 ＝0930-24-2198
📧 ＝wish-info@fitness-wish.com
営業日：火曜日～土曜日
（日・月曜日は休館）
営業時間：
〇火・金・土＝10：00～12：00
〇水・木＝10：00～12：00・18：00～20：00
いつまでも動けるように運動を習慣に♪
こんにちは(*^^*)
すっかりぽかぽか陽気が心地よく、お散歩したりお昼寝したりいい感じになってきましたね🌸
お散歩しながら、ご年配のご夫婦とお孫さん（？）と愛犬を連れての微笑ましいお姿をお見かけし、ほっこりしました♪
突然ですが、【健康寿命と平均寿命】ご存知の方も多いのでは？
健康寿命＝男性72.14・女性74.79
日本の平均寿命＝男性81.09歳・女性87.14歳 ※2023年度
健康寿命と平均寿命との差に注目です。
差の期間中、日常生活に制限があったり、助けが必要になったり、介護が必要になる可能性が出てきます。
健康寿命を延ばせるとよさそうですね(^o^)丿
「健康」とは一体何でしょうか？
WHO憲章では、以下のように定義しています。
「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない。」
車での移動、リモコンで操作できる家電たち、バリアフリー化、ネット社会で便利な現代。
すごく助かる事もしばしばありますよね(^^♪
・・・となると、どうしても運動不足になりがちです💦
不足分を補って、運動機能を維持して、いつもの動きができて健康な生活が送れるようにしていきたいですね❣
運動は、肉体的、精神的な健康を維持するのに、期待できるものです♪
フィットネススタジオWishは、長く通われてる方多数、安心の少人数制、病院併設で安心して通っていただけます٩( ”ω” )و
キャンペーンや体験などお気軽にお問い合わせくださいね❤