呼吸＆リリース体験会を開催します❣
こんにちは(*^^*)
《呼吸＆リリースクラス》開講に向け、体験会を開催します✨
1/23（月）13：30～
1/27（金）11：30～・18：30～
1/30（月）13：30～
体験料500円・貸し出しマット付き✨
女性のみ☆彡
前営業日のお昼までにご予約お願いします🙇
緊張の場面やイライラした時、落ち込んだ時、頑張る時など「さぁ深呼吸して。。。」っと言われた事ありませんか？
すると、頑張れたり、スッと背筋伸びて楽になったりしますよね(*’▽’)
呼吸を整えられると、心の安定、幸福感、姿勢改善や痛み軽減、瘦せやすい身体作りにつながります。
理想の呼吸を習慣にして、自分自身で健康を維持していきましょう！
無意識の呼吸から意識する質のいい呼吸へ❣
ご予約お待ちしてます💕
お気軽にお問い合わせくださいね♪
1月新春キャンペーン❣
こんにちは🎵
1月のキャンペーンのお知らせです✨
✨🐇新春キャンペーン🐇✨
入会金+登録料＝2,023円❣❣
（通常6,600円）
1年の中で、こちらの新春キャンペーンが1番格安な入会金+登録料です😍
今年こそ運動を始めよう❣という方、ぜひキャンペーンご利用ください⭐
まずは体験からお待ちしております💕
体験料は500円❣
マットは無料で貸し出し致します🎵
ご家族やお友達、職場の方もぜひお誘いくださいね😄
（体験のご予約は、前営業日のお昼12時までにお願いします。）
お気軽にお問い合わせくださいね🥰
1月の健康教室【姿勢改善】
こんばんは(*^^*)
スタジオWishで恒例の健康教室開催します♪
笑顔で身体を動かしていきましょう
☆年明け1月の健康教室【姿勢改善】
《日時》1/23（月）10：30～
参加費無料・定員5名
一般の方、男性の方も参加頂けます
ご予約が必要です。1/21（土）のお昼12時までにご予約お願いします
姿勢を見直して、肩こり解消、猫背改善、整える運動をお教えします
ご自身の姿勢を見直してみませんか
お気軽にお問い合わせくださいね
お待ちしてます
明けましておめでとうございます❣
明けましておめでとうございます🎍
昨年はフィットネススタジオWish をご利用頂きまして誠に有難うございました😌
本年も皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます✨️
2023年も安全対策を行いながら皆様の健康づくりのサポートを行いますので、ご利用お待ちしております🍀
本年は本日1/4（水）より営業開始しております🎵
スタジオWish(^^♪
R5年 新クラス開講！
こんにちは、 お知らせ①です
R５年1月より新クラスを開講します‼
①『呼吸とリリース』クラス🎵
３か月間（１月・4月・7月・10月開始月）
①-1 週１回,計1２回のクラス
①-2 隔週１回,計６回のクラス
※全６回のペリネブリーズダイエット参加者は、チケット参加OK
普段気にせず行っている呼吸！
あなたはちゃんと呼吸していますか？
脳の栄養として酸素が必要です
マスク生活が長く、浅い呼吸で脳に酸素が足りていないかも…💦
酸素不足→栄養不足→脳疲労→糖分欲する→太りやすい(´;ω;｀)
しっかり息を吸うにも
息をしっかり吐ける身体へ
呼吸筋をほぐしたり、伸ばしたりリリースする
意識して呼吸してみませんか？
意識して呼吸することで
🍀姿勢が変わり
🍀痛みが減り
🍀気持ちが安定して
🍀痩せやすい身体を手に入れましょう
②『ペリネブリーズダイエット・スタンダード』クラス🎵
毎週1回,計6回（月15：00～・木13：00～・金13：00～・20：00～）
ダイエット、何やっても変わらない
無理して食べずにリバウンドに悩む
頑張りたくない（食べるのも、飲むのも減らしたくない）など…
そんな方に最適！
呼吸だけを意識してダイエットしていきましょう💕
①のクラスより早く効果を出したい人は、こちらのクラスを是非(^^)/
上記のクラスに興味のある方
下記日程で体験会を開催！
前営業日のお昼12時までにご予約お願いします🙇
12/19（月）13：30～
12/22（木）11：30～
12/23（金）11：30～・18：30～
12/26（月）13：30～
詳細は、フロントまでお問い合わせ下さいね♪