運動応援キャンペーン開催中‼
こんにちは(*^^*)♪
ゴールデンウィークは、いかがお過ごしでしたか？
ゆっくり過ごされたり、久しぶりにおでかけされたり、断捨離やガーデニングを楽しまれたり、お天気にも恵まれたゴールデンウィークでしたね❣
爽やかなこの季節に運動習慣を取り入れませんか？
運動不足になると、このようなことが👇が考えられてます(‘ω’)ノ
運動不足→お腹が空かない→なので、食事の量が減る→偏食・栄養不足・カロリー不足→脳や身体に必要な栄養が足りなくなる→気力・筋力・会話力が低下→気分が落ちたり、運動不足で怪我に繋がりやすくなる
他にも、外出が減り、孤立しやすい環境になってしまう可能性が出てきます💦
そこで、少しでも解消へとつながるのなら、運動を習慣にしてみませんか？
Wishでは、５月運動応援キャンペーン開催中です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
入会料+登録料＝通常6,600円➡キャンペーンにて半額の3,300円‼
さらに、先着10名様にマットプレゼント致します❣
◎ピラティス
◎リ・コアヨガ
◎姿勢改善
◎リ・コアボール
まずは、お気軽に体験からお勧めします!(^^)!
体験料 1,000円
随時、体験予約受付中です♪
前日のお昼までにご予約お願いします🙇
検温・手指消毒・マスク着用でレッスンとなりますので、ご協力をお願いします🙇
運動を習慣にして、免疫力アップ、健康な時間を過ごしていきましょう🌼
お気軽にお問い合わせくださいね♪
お待ちしております(*^^*)💕
健康測定会無事終了しました(*^^*)
こんにちは(^^♪
あんなに満開だった桜もすっかり葉桜となり、生き生きとした新緑に元気をもらえますね🌸🍃✨
4月18日月曜日に開催されました健康測定会は、たくさんの方にご参加いただき、無事終了することができました(*^^*)
お時間をいただきありがとうございました🙇🙇🙇
今回は、5項目ということもあり、皆さま測定結果に「思ってたよりよかった！」とホッとされたり、ご納得されていました
測定会で楽しみながら、現状を知っていただき、皆様のご健康のお役に立てれば幸いです
Wishでは、定期的に健康教室を開催しています♪
ホームページ、ブログでお知らせしていきますので、こちらもぜひご参加下さいね(*^^*)
春のみち
こんにちは(^^)
先日サイクリングロード沿いの桜並木へお花見に行ってきました🌸
満開の桜を見ながら、心癒され、普段ならつい車で移動する距離を歩いてました(*^^*)♪
普段車でしょっちゅう通る道を歩くと、新しい発見があっておすすめです❣
歩くだけでも、関節や筋肉、バランス、脳トレ色んないい事がありますね！
スタジオWishでは、定期的に健康教室を開催していますので、ぜひご参加下さいね💕
☆4/18（月）10：30～ 健康測定会
◎体成分測定◎骨密度◎歩行分析◎ロコモチェック◎血管年齢測定も行います👍
4/16（土）12：00までにご予約お願いします🙇
ご自身の身体チェックをして、楽しくおでかけしましょっ(^^♪
お問合せお待ちしてます🎵
春はもうすぐ🌸
こんにちは(^^♪
朝晩の気温差はありますが、昼間はポカポカ陽気を感じる様になってきましたね
2月は逃げると言いますが、ほんとにあっっという間に過ぎ去ってしまいました(;^ω^)💦
皆さんはいかがですか？
そして3月は、芽吹く季節。成長の時。なにかにチャレンジしたくなりますね✨
お知らせしています、
3/21（月）10：30～11：30 歩行改善教室 引き続き参加ご予約受付中です❣
正しい歩き方で、春散歩を満喫しましょう(*^^*)💕
歩行改善教室が再延期となりました💦
こんにちは😊
日中日の当たる所はポカポカと暖かく、猫たちの日向ぼっこを目にしました(^^♪
ですが、今日明日はグッと冷え込み雪予報です⛄❄
体調管理を万全に、温かくして過ごしたいですね
お知らせしていました歩行改善教室がさらに延期となってしまいました💦
2月21日（月）→ 3月21日（月）春分の日 10：30～ 参加料無料
※時間は変わりません。
ご予約受付中です(^^)/
参加希望の方は、前営業日3/19（土）のお昼12時までにご予約お願いします🙇
お問い合わせはこちら⇒0930-24-2198
コロナの状況が収束する事を願い、皆様の参加をお待ちしております(^^♪