イベントレッスン『ウォールピラティス』開催します❣
こんにちは(^^)/
スタジオWish18周年イベントレッスン開催します❣
『ウォールピラティス』 【西IR】
◉日時：8/18（月）11：45～12：45
◉参加費：1,100円
◉定員：8名
◉締切り：8/16（土）お昼12時までにご予約お願いします
◉動きやすい服装・飲み物・タオル・マット（お持ちであれば）
壁を利用して、マットピラティスとマシンピラティスの中間のようなエクササイズ。補助や負荷を壁が担ってくれます！
壁を活用することで運動の効果を高めつつ、初心者さんや体力に自信のない方でも安心して続けやすいエクササイズです❣
いつもとちょっと違うピラティスを感じてくださいね✨
快適空間で身体を動かして、この夏を乗り切りましょう(^^♪