4月の健康教室は筋膜リリース！ご予約受付中！
こんにちは(*^^*)
満開の桜がはらはらと散り始め、淡いピンクの花吹雪につい見入ってしまいますね🌸
毎月恒例の健康教室のお知らせです❣
4月の健康教室は【ポールを使って筋膜リリース！】
デスクワークや運動不足で肩こりや首こり、背中こりはありませんか❓
筋肉を包む筋膜が癒着や委縮して、柔軟性の低下が原因の一つ💦
筋膜リリースすることにより改善することができます(^^)/
健康教室では、ポールを使って筋膜リリースする方法をご紹介します✨
日時：4/17（月）10：30～11：30
参加費無料・定員5名（一般の方、男性の方もご参加頂けます🎵）
ご予約は、4/15（土）お昼12時までにご予約お願いします🙇
何かと忙しいこの時期ですが、コリをためない身体作りをしていきましょう✨
まだ空きがございます♪
ご予約お待ちしてます💕