握力測定、行います♪
こんにちは🎵
フィットネススタジオWishです😉
過ごしやすい季節が近づいてきましたね🌙
スタジオよりお知らせです✨
昨年に引き続き、今年も握力測定を行います❣
期間：9/19（木）～10/2（水）
レッスン前後の時間帯
握力は、全身の筋肉量を反映しており、病気のリスクと相関しているという研究結果がございます💡
ペットボトルのキャップがなかなか開けられない、雑巾がしっかりしぼれない、と感じられている方は、全身の筋力も低下してきている可能性がございます💦
運動をそろそろ始めたいな～と考えられている方は、ぜひこの機会に体験レッスンにこられて、握力も測ってみてくださいね🎵
会員の皆様は、去年の結果と比べてみてくださいね😉
【月4回のスクール制、通常クラス】
◉ピラティス
◉姿勢改善
◉リコアボール
【自分のペースで通えるチケットクラス】
◉ストレッチ＆マインドフルネス
◉呼吸＆リリース
◉ピラティスビギナー
≪9月キャンペーン≫
入会金＋登録料＝半額の3,300円❣
（通常6,600円）
体験料：550円（通常クラス）・1,100円（チケットクラス）
気になったクラスがございましたら、お問い合わせくださいね(^^)/
お待ちしております🥰
営業日：火曜日～土曜日
（日・月曜日は休館）
営業時間：
〇火・金・土=10：00～12：00
〇水・木=10：00～12：00・18：00～20：00