ゆらリセ小噺（こばなし）⑨
ゆらすセルフケア【リセットムーブメント】を主軸にした ゆらゆらリセットのクラスでは
全体がしなやかにバランスよく「つながって動くこと」を大切にしています。
例えば、竹の釣りざお。
全体が絶妙なバランスでしなるので、折れることなく魚を釣り上げることができます。
部分的に弱くなってきたからといって、安易に補強してしまうと全体としてのバランスが崩れ、うまくしならなくなるそうです。
カラダにも同じことがいえます。
個人が持って生まれたバランスを保ちつつ、全身がほどよくつながりを持って動くことで滑らかで自然な動作ができます。
逆に、力むことで不自然な動作になります。
本クラスでは、普段あたりまえのように動かしているカラダの、構造に沿った連動を確かめながら、体感していきます。
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体験会開催します♪
【體（カラダ）スッキリゆらゆらリセット】
➀1/28（水）19：50～20：50
➁1/31（土）10：15～11：15
体験料：550円（貸出マット付き）
※ご予約は前営業日お昼12時までにお願いします。
・体験時はできるだけ締めつけない服装でご参加ください。
・タオルを2枚お持ちください。
LINE＝@smt9628z
📱 ＝0930-24-2198
📧 ＝wish-info@fitness-wish.com
営業日：火曜日～土曜日
※日曜日…定休日
※月曜日…チケットクラスのみ開講（受付スタッフ不在）
営業時間：
〇火・金・土＝10：00～12：00
〇水・木＝10：00～12：00・18：00～20：00