新春キャンペーン開催中！
こんにちは
立春を過ぎたのに、まだまだ寒さは続きますね
体調を崩さないよう、お気をつけくださいね
新春キャンペーン開催中です
年内いちばんお得な期間ですので、お見逃しなく
ヒトの体的に筋肉量が減少したり、ホルモンバランスの乱れ、自律神経の乱れ、生活リズムの変化、自然環境の変化など無意識に刻々と変化していく渦中で自身のカラダに対応していく必要があります。
健康な日々を送るのに、食事や遊びはもちろん運動も欠かせません
キッチリこなすのは難しいかもしれません
ご自身の時間に運動をとりいれてみませんか
ひとりでは根気がいる事も、週一回のレッスンを習慣にしませんか
体験や気になることなど、お気軽にお問い合わせくださいね！
お待ちしてます❤