イベントレッスン開催します❣《呼吸とポールマッサージ》
こんにちは(*^^*)
駆け足で秋がやってきたような。。過ごしやすくなってきましたね♪
…とは言え、一日の中で気温差がありますので体調にお気をつけくださいねヽ(^o^)丿
16周年記念イベントレッスン開催します！
＊＊＊呼吸とポールマッサージ【西IR】＊＊＊
日時：10/31（火）10：30～
参加費：無料
定員：8名
10/28（土）お昼までにご予約お願いします🙇
暑かった夏の疲れや、日常生活のストレス、癖によるコリなど…
呼吸とコンディショニングポールを使って、セルフマッサージをしながら癒されるクラスです。
何故そこをマッサージすると良いのかなど、プチ講義付き❣
学んで、動いて、気持ちいい体つくりしませんか？
ご都合あう方お待ちしていますね～(^^)/
健康測定会開催❣❣
こんにちは🥰
フィットネススタジオWishです♪
半年に一度の健康測定会、
開催します❣❣
日にち：10/15（日）
時間：10：00～15：00（最終受付）
※30分間隔で、4名ずつ測定を行います。
場所：フィットネススタジオWish
（渡辺クリニック2階）
参加費：無料
※予約が必ず必要です。
たくさんご予約をいただいており、現時点で、午前中は、ほとんどうまってきています💦
参加ご希望の方は、お早めにご連絡をお願いします😃※
毎回ご好評いただいている測定会✨
前回参加された方も、今回初めての方も❣
会員様も一般の方も❣
どなたでも、ご参加可能です😉
最後に改善アドバイスも致します👍
ぜひご家族・ご友人・職場の方を誘って、ご参加されてくださいね🎵
ご予約お待ちしています💕
9月の休館日お知らせ
こんにちは(*^^*)
9月の休館日のお知らせです。
9/29（金）と30（土）は休館日です。
お振替等お間違えの無いようご注意ください。
メール、留守番電話のお返事は10/3（火）10：00以降とさせていただきます。
お急ぎの方は、公式LINEをご利用ください。
宜しくお願い致します🙇
体験会開催します♪
こんにちは(*^^*)
朝晩過ごしやすくなってきましたね♪
スイーツ、植物、ファッション、空などなど、ようやく秋の気配を感じます(笑)
運動もしやすくなってきました！
スタジオWishでは、酷暑、残暑でお疲れ気味の身体をいたわる体験会を開催します(^^♪
✿✿✿✿✿【ストレッチ＆セルフマッサージ】✿✿✿✿✿
✨ヨガによせた内容で、インストラクターオリジナルレッスンの予定です✨
◉日時：10/3（火）18：30～と20：00～
◉参加費：500円
◉定員：各8名
9/28（木）お昼12時までにご予約お願い致します🙇
身体も心もか～るく過ごせるように、身体のメンテナンスにいらっしゃいませんか？
お気軽にお問い合わせくださいね(^^)/
お待ちしてます💕
【インターバルトレーニング】開催しました♪
こんにちは🥰
スタジオWishです🌰
9/2（土）に16周年イベントレッスン【インターバルトレーニング】が開催されました💕
トレーニングの間の休憩時間を短くすることで、持久力をＵＰ❣
そして発汗を促し、夏にたまった毒素を排出してデトックス❣
「きつーい！きつーい！」との声が沢山聞こえてきましたが、お帰りの時は皆様、すっきりとされていました✨
～参加された皆様からの感想🎵～
・きつい時もありましたが、体がらくになりました。
・ストレッチが効いて気持ち良かった。自宅でやろうと思う。
・レッスン後、スッキリです。
・楽しく良い汗をかきました。自分の体の重さに振り回されました。
ありがとうございました♪
またのご参加お待ちしております😉