６月ヨガレッスンの臨時休講のお知らせ
こんにちは(*^^*)
所々でアジサイを見かけるようになりました🐌🌼
梅雨の時期が近付いてますね☔
☆６月ヨガの臨時休講のお知らせです。
【臨時休講】
6月 14日・21日・28日のリコアヨガクラス18：30～・20：00～全クラス、臨時休講となります。
登録会員様、お振替の方、チケットで参加の方、ご迷惑をおかけしますm(__)m
お間違えの無い様お気を付け下さい。
※6/14・21・28は休講に伴い、スタジオも午後休館となります💦
お問い合わせ等は、お早目にお願いします🙇
5月の健康教室は姿勢を整えます♪
こんにちは(*^^*)
５月は、中学校、小学校の運動会が今週末、来週末のところもあるようですね！！
コロナでも対策取りながら、練習して本番を迎える子供たちの一生懸命な姿に心動かされそうです✨✨
さて、Wishでは恒例の健康教室開催します(^^♪
5月23日 月曜日 10：30～11：30 姿勢改善教室
普段の生活での姿勢を見直して、姿勢を整えていきますヽ(^o^)丿
定員 5名
参加費無料ですが、5月21日土曜日のお昼までにご予約お願いします🙇
検温、手指消毒、マスク着用のご協力お願いします🙇
お待ちしてます💕
スタジオWish 0930-24-2198
運動応援キャンペーン開催中‼
こんにちは(*^^*)♪
ゴールデンウィークは、いかがお過ごしでしたか？
ゆっくり過ごされたり、久しぶりにおでかけされたり、断捨離やガーデニングを楽しまれたり、お天気にも恵まれたゴールデンウィークでしたね❣
爽やかなこの季節に運動習慣を取り入れませんか？
運動不足になると、このようなことが👇が考えられてます(‘ω’)ノ
運動不足→お腹が空かない→なので、食事の量が減る→偏食・栄養不足・カロリー不足→脳や身体に必要な栄養が足りなくなる→気力・筋力・会話力が低下→気分が落ちたり、運動不足で怪我に繋がりやすくなる
他にも、外出が減り、孤立しやすい環境になってしまう可能性が出てきます💦
そこで、少しでも解消へとつながるのなら、運動を習慣にしてみませんか？
Wishでは、５月運動応援キャンペーン開催中です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
入会料+登録料＝通常6,600円➡キャンペーンにて半額の3,300円‼
さらに、先着10名様にマットプレゼント致します❣
◎ピラティス
◎リ・コアヨガ
◎姿勢改善
◎リ・コアボール
まずは、お気軽に体験からお勧めします!(^^)!
体験料 1,000円
随時、体験予約受付中です♪
前日のお昼までにご予約お願いします🙇
検温・手指消毒・マスク着用でレッスンとなりますので、ご協力をお願いします🙇
運動を習慣にして、免疫力アップ、健康な時間を過ごしていきましょう🌼
お気軽にお問い合わせくださいね♪
お待ちしております(*^^*)💕
健康測定会無事終了しました(*^^*)
こんにちは(^^♪
あんなに満開だった桜もすっかり葉桜となり、生き生きとした新緑に元気をもらえますね🌸🍃✨
4月18日月曜日に開催されました健康測定会は、たくさんの方にご参加いただき、無事終了することができました(*^^*)
お時間をいただきありがとうございました🙇🙇🙇
今回は、5項目ということもあり、皆さま測定結果に「思ってたよりよかった！」とホッとされたり、ご納得されていました
測定会で楽しみながら、現状を知っていただき、皆様のご健康のお役に立てれば幸いです
Wishでは、定期的に健康教室を開催しています♪
ホームページ、ブログでお知らせしていきますので、こちらもぜひご参加下さいね(*^^*)
春のみち
こんにちは(^^)
先日サイクリングロード沿いの桜並木へお花見に行ってきました🌸
満開の桜を見ながら、心癒され、普段ならつい車で移動する距離を歩いてました(*^^*)♪
普段車でしょっちゅう通る道を歩くと、新しい発見があっておすすめです❣
歩くだけでも、関節や筋肉、バランス、脳トレ色んないい事がありますね！
スタジオWishでは、定期的に健康教室を開催していますので、ぜひご参加下さいね💕
☆4/18（月）10：30～ 健康測定会
◎体成分測定◎骨密度◎歩行分析◎ロコモチェック◎血管年齢測定も行います👍
4/16（土）12：00までにご予約お願いします🙇
ご自身の身体チェックをして、楽しくおでかけしましょっ(^^♪
お問合せお待ちしてます🎵