健康教室『姿勢改善』です！
こんにちは(*^^*)
しとしと雨続きですね☔
一日の寒暖差にお気をつけくださいね！
スタジオWish恒例の健康教室3月は『姿勢改善』です♪
春、進学、入学、新しい環境にいかれる事も多くなるこの時期だからこそ、きれいな姿勢で気持ちよくお過ごしいただきたいです❣
正しい姿勢で、首こりや肩こり、猫背、下腹ぽぽっこりを改善していきましょう٩( ”ω” )و
◉日時：3/18（月）10：30～
◉参加費無料 ※一般の方、男性の方、どなたでもご参加いただけます。
◉3/16（土）お昼12時までにご予約お願いします🙇
お待ちしてます💕
無料健康教室『腰痛改善』開催しました♪
こんにちは(^^)/
春を感じさせる暖かさですね❣
今川のサイクリングロードの河津桜が、ちらほら開花しているようです🌸(^^♪
スタジオWishでは、2/19（月）に恒例の無料健康教室『腰痛改善』を開催しました！
腰痛からくる正しくない姿勢💦
それにより身体に負担がかかり、様々な症状が現れることに参加者の皆様耳を傾けていらっしゃいました。
資料を見ながら、実際にストレッチ等々動きを確認していきました☆彡
～皆様からのご感想～
◎ストレッチで体を伸ばせて気持ちよかった。日々の生活に取り入れたい。
◎楽しく参加でき、自分の身体の堅さが分かり、毎日できるストレッチを教えてもらいよかったです。
◎普段体を使っていないのが分かりました。楽しかったです！
◎少しの動きでしたが、汗をかきスッキリ感がありました！
次回は、3/18（月）10：30～『姿勢改善』教室です。
参加費は無料です。どなたでもご参加いただけます♪
お待ちしております(^^)/
2月新春キャンペーン延長します♪
こんにちは😍
フィットネススタジオWishです🎵
2月のキャンペーンのお知らせです✨
新春キャンペーン延長決定❣❣
◉入会金＋登録料→2,024円❣
（通常6,600円）
◉体験料 550円（体験時マット無料貸出）
とてもお得な期間です❢
そしてこちらのキャンペーンは今月末終了です💦
運動を始めたいと考えられている方は、ぜひ体験からお越しくださいね😆
お気軽にお問い合わせください🎵
2/6（火）～2/17（土）はバレンタイン週間💕
この期間にご入会された方にはチョコをプレゼントいたします💖
ぜひお待ちしております🥰
２月の健康教室『腰痛改善』です。
こんにちは(^^)/
Wish恒例２月の健康教室は、『腰痛改善』✨
寒さやお仕事、無意識のクセ、運動不足などからくる腰痛。。。
改善する運動をお教えします‼
- 日時：2/19（月）10：30～11：30
- 参加費：無料
会員様、一般の方、男性の方もご参加いただけます♪ - 場所：渡辺クリニック2階
※2/17（土）お昼12時までにご予約お願いします🙇
早めの改善で快適な生活を送れるように、お手伝いさせて頂きます❣
皆さまのご参加お待ちしてます(*^^*)
無料健康教室【筋膜リリース】開催しました♪
こんにちは🥰
フィットネススタジオWishです🎵
この冬一番の寒波が到来して、雪が積もりましたね❣
皆様いかがお過ごしでしょうか⛄
スタジオWishでは、1/22（月）に、無料健康教室【筋膜リリース】を開催しました✨
今回はマンツーマンで、参加者の方もたくさん質問したり詳しくお話しされていました😊
ストレッチポールを使ったりして、マッサージを中心におうちでできる筋膜リリースの方法をお伝えしました🎵
～ご感想～
終わったら、体が楽になった感じがします。
次回は2/19（月）10：30～【腰痛改善】教室です✨
参加費は無料です❣
ぜひご参加お待ちしております🥰