まだ間に合います！ペリネブリーズダイエット2期講座
こんにちは
好評のペリネブリーズダイエット2期講座が11/4（金）からスタートします
18:30~19:30の1時間レッスンを6回限りです
丁寧な講座をお伝えして、筋肉を意識して行う呼吸をするだけでスッキリ身体の変化を実感していただけるエクササイズです
開講日が近づいてきましたが、受講申し込み受付中です
日常の生活でのちょっと困ることってありますよね
肩こり解消、月経痛が和らぐ、秋疲れ解消、尿漏れ軽減、足のラインが綺麗になったりなどいいことづくしです
ご自身で実感するエクササイズを受講してみませんか
お問合せお待ちしてます💕
営業日：火曜日～土曜日（日・月曜日は休館）
営業時間：火・水・木＝10：00～12：00・18：00～20：00
金・土＝10：00～12：00
LINE＝＠smt9628z
📱 ＝0930-24-2198
📧 ＝wish-info@fitness-wish.com
フィットネススタジオWish
11月の健康教室はヨガです(^^♪
こんにちは
気温が下がり、寒くなってきましたね
スタジオでの会話から、こたつを出したりホットカーペットを準備したり・・・声が聞こえてきます
お出かけすると背中や肩に力が入ってしまいますね
11月の健康教室はリ・コアヨガ
身体をく～っとストレッチして、ストレス解消！
スッキリ整えませんか
【日時】 11月24日 木曜日 11：30～12：30 （要予約）
【参加費】無料
【定員】 5名
一般の方、男性の方もご参加いただけます
必ずご予約が必要です！
11月23日お昼12：00までにご予約お願いします🙇
参加される方は、マスク着用、手指消毒、検温にご協力をお願いします
早めのご予約をおすすめします
お気軽にお問い合わせくださいね
お待ちしています
営業日：火曜日～土曜日（日・月曜日は休館）
営業時間：火・水・木＝10：00～12：00・18：00～20：00
金・土＝10：00～12：00
LINE＝＠smt9628z
📱 ＝0930-24-2198
📧 ＝wish-info@fitness-wish.com
第2回ペリネブリーズダイエット体験会開催します❣
こんにちは(*^^*)
雲ひとつない青空の日もあり、すごしやすくなってきましたね🎵
好評につき第2回ペリネブリーズダイエット体験会を開催します✨
呼吸に特化したエクササイズのペリネブリーズダイエット❣
1期講座は、9月から6回のみの特別レッスンを行いました♪
好評につき2期講座開講します(*^^*)
2期講座も一般の方、入会なしでご参加いただけます。
ペリネブリーズダイエットは、
無意識にしている呼吸を、改めて呼吸に特化し意識して行うだけなのに、嬉しい変化が(*‘∀‘)
例えば ✿お腹周りがへる
✿腰の痛みが減る
✿肩こり解消
✿五十肩が軽減する
✿月経痛が和らぐ
✿尿漏れが軽減する
✿足のラインがきれいになる
✿お尻が小尻に
✿デコルテがすっきり
などなど。。。。(^^♪
特別な道具も要らない、広い空間も要らない、
必要なのはちょっとやってみようかな？とその一歩を大切にしてくださいね♡
〇体験日時：①10/24（月）13：30～
②10/24（月）18：30～
③10/28（金）11：45～
④10/28（金）20：00～
〇定員5名
〇参加費無料
〇ご予約締切日 各体験日の前営業日のお昼12時まで。
気になる方はまずは体験してみませんか？
お気軽にお問い合わせくださいね(*^^*)
お待ちしてます💕
健康測定会開催しました！
こんにちはスタジオWishです(*^^*)
10/10（月）に健康測定会を開催しました～(^^)/
〇体分分析測定 〇骨密度測定 〇血管年齢測定 〇反射測定 〇歩行測定の5種目
ご自分の年齢より若く結果が出て喜ばれる方
思った以上に結果が悪く落ち込まれる方・・・様々な反応(^^;
測定後、簡単なアドバイスで
『明日から少し生活を変えてみようかしら』『自分を知るきっかけになって良かった』と皆さんの表情も明るく帰られていきました(^^♪
今後も地域の皆様の健康のサポートを出来る様
色々なイベント等考えていきます！
ご都合合えば、スタジオへ遊びにいらして下さいね♡
ペリネブリーズダイエット開講決定！
こんにちは(^^)/
長かった暑い夏でしたが、ようやく朝晩少し過ごしやすくなってきました♪
夏の疲れが出やすい時期ですので、皆様体調管理にお気を付け下さいね😊
先日2日間開催されたペリネブリーズダイエット体験会、無事終了致しました✨
ご参加いただきありがとうございました🙇
🙌9月ペリネブリーズダイエット（全6回）クラス 開講決定しました🙌
膣トレ・呼吸に特化したエクササイズ！
下腹がなかなか凹まない
更年期障害で悩んでいる方
人には言えない尿漏れに悩んでいる方etc・・・
ぜひこの機会に。。
【クラス開講日】：9/2・9・16・23・10/7・14（金曜日、18：30～全6回）
9/7・14・21・28・10/5・12（水曜日、11：30～全6回）
※最低3名参加で開講となります。
【場所】
渡辺クリニック2階 「フィットネススタジオWish」
【参加定員】
各5名
【参加費】
全6回クラス：今回、初回限定￥18,000（通常￥36,000）
お問い合せお待ちしてます(*^^*)♪