第2回ペリネブリーズダイエット体験会開催します❣
こんにちは(*^^*)
雲ひとつない青空の日もあり、すごしやすくなってきましたね🎵
好評につき第2回ペリネブリーズダイエット体験会を開催します✨
呼吸に特化したエクササイズのペリネブリーズダイエット❣
1期講座は、9月から6回のみの特別レッスンを行いました♪
好評につき2期講座開講します(*^^*)
2期講座も一般の方、入会なしでご参加いただけます。
ペリネブリーズダイエットは、
無意識にしている呼吸を、改めて呼吸に特化し意識して行うだけなのに、嬉しい変化が(*‘∀‘)
例えば ✿お腹周りがへる
✿腰の痛みが減る
✿肩こり解消
✿五十肩が軽減する
✿月経痛が和らぐ
✿尿漏れが軽減する
✿足のラインがきれいになる
✿お尻が小尻に
✿デコルテがすっきり
などなど。。。。(^^♪
特別な道具も要らない、広い空間も要らない、
必要なのはちょっとやってみようかな？とその一歩を大切にしてくださいね♡
〇体験日時：①10/24（月）13：30～
②10/24（月）18：30～
③10/28（金）11：45～
④10/28（金）20：00～
〇定員5名
〇参加費無料
〇ご予約締切日 各体験日の前営業日のお昼12時まで。
気になる方はまずは体験してみませんか？
お気軽にお問い合わせくださいね(*^^*)
お待ちしてます💕
健康測定会開催しました！
こんにちはスタジオWishです(*^^*)
10/10（月）に健康測定会を開催しました～(^^)/
〇体分分析測定 〇骨密度測定 〇血管年齢測定 〇反射測定 〇歩行測定の5種目
ご自分の年齢より若く結果が出て喜ばれる方
思った以上に結果が悪く落ち込まれる方・・・様々な反応(^^;
測定後、簡単なアドバイスで
『明日から少し生活を変えてみようかしら』『自分を知るきっかけになって良かった』と皆さんの表情も明るく帰られていきました(^^♪
今後も地域の皆様の健康のサポートを出来る様
色々なイベント等考えていきます！
ご都合合えば、スタジオへ遊びにいらして下さいね♡
ペリネブリーズダイエット開講決定！
こんにちは(^^)/
長かった暑い夏でしたが、ようやく朝晩少し過ごしやすくなってきました♪
夏の疲れが出やすい時期ですので、皆様体調管理にお気を付け下さいね😊
先日2日間開催されたペリネブリーズダイエット体験会、無事終了致しました✨
ご参加いただきありがとうございました🙇
🙌9月ペリネブリーズダイエット（全6回）クラス 開講決定しました🙌
膣トレ・呼吸に特化したエクササイズ！
下腹がなかなか凹まない
更年期障害で悩んでいる方
人には言えない尿漏れに悩んでいる方etc・・・
ぜひこの機会に。。
【クラス開講日】：9/2・9・16・23・10/7・14（金曜日、18：30～全6回）
9/7・14・21・28・10/5・12（水曜日、11：30～全6回）
※最低3名参加で開講となります。
【場所】
渡辺クリニック2階 「フィットネススタジオWish」
【参加定員】
各5名
【参加費】
全6回クラス：今回、初回限定￥18,000（通常￥36,000）
お問い合せお待ちしてます(*^^*)♪
ペリネブリーズダイエット体験会開催します❣
こんにちは(^^)/
日中の日差しはまだきついですが、夕方ごろから秋を感じさせる虫の音を耳にするようになりました(^^♪
お盆を過ぎると少しずつ過ごしやすくなるって不思議です👀
☆8/19（金）ペリネブリーズダイエット開催されました❣
座学と呼吸エクササイズで、サイズダウンする嬉しい変化を体感していただけました(^^)✨
運動が苦手な方、お忙しい方にもおすすめの姿勢と呼吸に特化したエクササイズです☆彡
次回は、8/26（金）13：30～14：30 （定員残り2名です。）参加料無料 前日8/25（木）12：00までにご予約お願いします🙇
☆こちらのクラスでは、随時体験受付中です❣
・ピラティス
・リコア・ヨガ
・リコア・ボール
・姿勢改善
お得に秋のキャンペーン中～✨
入会金+登録料→半額の３３００円
マットプレゼント💕
体験料500円
お気軽にお問い合わせくださいね(^^)/
お待ちしてます♪
ペリネブリーズダイエット体験会開催します❣
こんにちは(^^)
暑い日が続いています💦遮光遮熱をしながら、涼をとりたいですね🍧🍉
通りがかりで風鈴の音がして、少し気持ちが軽くなりました(*^^*)🎐
スタジオWishでは体験会を開催します🎵
ペリネブリーズダイエット❣
マスク生活が長く、浅い呼吸になりがちではありませんか？
そして、それに気付かず生活しています。
当たり前で一番大切な『呼吸』を深めること。
意識しての呼吸で骨盤底筋群とインナーユニットを連動させてマーメイドボディーを作れるエクササイズです(*^^*)💕
【日時】
① 体験会（60分）：〇8/19（金）11：30～ 〇8/19（金）18：30～ 〇8/26（金）13：30～ 〇8/26（金）20：00～
② ペリネブリーズダイエットクラス：9/2・9・16・23・10/7・14（金曜日、全6回）
※時間は体験会開催の時間帯、最低3名参加で開講となります
【場所】
渡辺クリニック2階 「フィットネススタジオWish」
【参加定員】
各5名
【参加費】
① 体験会：無料！女性限定！
② 全6回クラス：今回、初回限定￥18,000（通常￥36,000）
体験会は、お早目のご予約をお勧めします(^^♪
お待ちしてます💕