明けましておめでとうございます❣
明けましておめでとうございます🎍
昨年はフィットネススタジオWish をご利用頂きまして誠に有難うございました😌
本年も皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます✨️
2023年も安全対策を行いながら皆様の健康づくりのサポートを行いますので、ご利用お待ちしております🍀
本年は本日1/4(水)より営業開始しております🎵
スタジオWish(^^♪
R5年 新クラス開講!
こんにちは、 お知らせ①です
R5年1月より新クラスを開講します‼
①『呼吸とリリース』クラス🎵
3か月間(1月・4月・7月・10月開始月)
①-1 週1回,計12回のクラス
①-2 隔週1回,計6回のクラス
※全6回のペリネブリーズダイエット参加者は、チケット参加OK
普段気にせず行っている呼吸!
あなたはちゃんと呼吸していますか?
脳の栄養として酸素が必要です
マスク生活が長く、浅い呼吸で脳に酸素が足りていないかも…💦
酸素不足→栄養不足→脳疲労→糖分欲する→太りやすい(´;ω;`)
しっかり息を吸うにも
息をしっかり吐ける身体へ
呼吸筋をほぐしたり、伸ばしたりリリースする
意識して呼吸してみませんか?
意識して呼吸することで
🍀姿勢が変わり
🍀痛みが減り
🍀気持ちが安定して
🍀痩せやすい身体を手に入れましょう
②『ペリネブリーズダイエット・スタンダード』クラス🎵
毎週1回,計6回(月15:00~・木13:00~・金13:00~・20:00~)
ダイエット、何やっても変わらない
無理して食べずにリバウンドに悩む
頑張りたくない(食べるのも、飲むのも減らしたくない)など…
そんな方に最適!
呼吸だけを意識してダイエットしていきましょう💕
①のクラスより早く効果を出したい人は、こちらのクラスを是非(^^)/
上記のクラスに興味のある方
下記日程で体験会を開催!
前営業日のお昼12時までにご予約お願いします🙇
12/19(月)13:30~
12/22(木)11:30~
12/23(金)11:30~・18:30~
12/26(月)13:30~
詳細は、フロントまでお問い合わせ下さいね♪
もうすぐXmas大抽選会です🎄
こんにちは(^^♪
きれいなイルミネーションをあちこちで見かけるようになり、わくわくしますね🎄✨
☆スタジオWishでは、Xmas大抽選会を開催します!!12/13(火)~12/24(土)🔔
空くじなし、色々なプレゼントをご用意してますので、
お忙しい時期ですが休まずレッスンに来てプレゼントをゲットしてくださいね(*^。^*)🎁
☆【呼吸&リリース体験会】ご予約受付中です!!
《日時》12/19(月) 13:30~
12/22(木) 11:30~
12/23(金) 11:30~・18:30~
12/26(月) 13:30~
《参加費》500円
《定員》5名・女性のみ
前営業日のお昼12時までにご予約お願いします🙇
会員の方はもちろん、一般の方もご参加頂けます♪
呼吸を意識して、女性特有の不調改善につながる運動です(*^^*)
☆年明け1月の健康教室【姿勢改善】
《日時》1/23(月)10:30~
参加費無料・定員5名
一般の方、男性の方も参加頂けます👌
ご予約が必要です。前営業日のお昼12時までにご予約お願いします🙇
姿勢を見直して、整える運動をお教えします!
お気軽にお問い合わせくださいね
お待ちしてます💕
2023年レッスンカレンダーです。
こんにちは(^^♪
2023年1月~6月のレッスンカレンダーです🐇
色が付いていない所は休館日となりますので、ご注意ください(>_<)
印刷したものをスタジオにご用意していますので、お気軽にお声掛けくださいね💕
12月の健康教室はうちトレ!
【毎月一回健康教室】
12月は、冬にやっておきたい家トレ!!!
12/19(月)10:30~
参加費無料
定員5名(会員様はもちろん、一般の方・男性も参加OK)
寒さが厳しくなり家でジッとする時間が増えたり💦
クリスマス・お正月などイベント事が目白押しのこの季節🎄
お家で出来る簡単筋トレをご紹介✨
健康維持・インフルエンザやコロナ感染症にも負けない身体作り👊
この冬にやっておきたい家トレです👍
完全予約制(^^;
締切り12/17(土)お昼12:00まで!
お早目のご予約お待ちしております💕
営業日:火曜日~土曜日
(日・月曜日は休館)
営業時間:
〇火・水・木=10:00~12:00・18:00~20:00
〇金・土=10:00~12:00
LINE=@smt9628z
📱 =0930-24-2198
📧 =wish-info@fitness-wish.com