人生100年の時代らしい。
こんにちは！
陽射しがまぶしく、おでかけしたくなりますね✨
暑さと紫外線対策をしてお出かけくださいね😎
今年も暑くなりそうです💦
暑さに負けない体つくり、疲労をためにくい身体つくりをしませんか？
◎フィットネススタジオWishは、病院併設のスタジオ
医師と健康運動指導士が一丸となり、病気の予防・改善を目指し開設されました🍀
◎フィットネススタジオWishは、少人数制。
初めてさんも長く続けておられる方も、丁寧にレッスンを進めて参ります😊
◎お休みされた分は、どのクラスでも振替参加できる。
気になる他のクラスに参加して、楽しく運動もいいですよ♪
◎空調の効いた快適な室内環境。駐車場完備。
スタジオ内でのレッスンなのでお天気に左右されなくて、安心♪
人生100年の時代。
健康時間を長く安心して過ごすためにも、続けられる適度な運動を始めてみませんか？
随時体験受付中～😆
お得なキャンペーン中です！
入会金0円！・登録料0円！
ぜひぜひご利用くださいね！！
身近な方へのお声かけよろしくお願いします♪
お待ちしてます❤
新クラス始まりました♪
こんにちは♪
フィットネススタジオWishです🍀
5月より、新しいクラスが始まりました😊
《新設》
・（月）18：30～19：30 ピラティスクラス
・（木）17：15～18：15 リ・コア・ピラティス
《変更》
・（火）11：30～12：30 リ・コア・ピラティスへ
・（木）18：30～19：30 ピラティスクラスへ
曜日・時間帯の幅が広がり、通いやすくお振替もとりやすくなりました♪
【ご入会キャンペーンも開催中♪】
入会金0円！
登録料0円！
体験料 レギュラークラス550円
チケットクラス1,100円
体験時はマット貸出し無料です✨
お気軽にどうぞ♪
※ご予約は前営業日お昼12時までにお願いします。
詳しくはお問い合わせください🥰
ご利用お待ちしております😊
LINE＝@smt9628z
📱 ＝0930-24-2198
📧 ＝wish-info@fitness-wish.com
営業日：火曜日～土曜日
※日曜日…定休日
※月曜日…チケットクラスのみ開講（受付スタッフ不在）
営業時間：
〇火・金・土＝10：00～12：00
〇水・木＝10：00～12：00・18：00～20：00
春のキャンペーン延長します❤
こんにちは🌸
新緑がまぶしいですね😊
☆お得なキャンペーン延長のお知らせです！
【レギュラークラス】
ピラティス
姿勢改善
リ・コア・ボール
ゆらゆらリセット
体験料 550円（貸出しマット付き）
入会料 0円！（通常3,300円）
登録料 0円！（通常3,300円）
【チケットクラス】
呼吸＆リリース
リ・コア・ヨガ
ストレッチ＆マインドフルネス
体験料 1,100円（貸出しマット付き）
入会料 なし
登録料 0円！（通常1,650円）
☆ゆらゆらリセットの8回限定特別コース参加者募集中！
○5月自然に整う歩き方プログラム
○6月脊柱リセットプログラム
【スケジュール】毎週水曜日 19：40～20：40
【参加費】14,960円（貸出しマット付き）
【定員】8名
カラダが心地よく、楽になるよう向き合いながらお伝えしていきます。
運動が苦手な方、自分ひとりでは続かない方、何かはじめたい方…気づかない不調に向き合えるきっかけにもなるかもしれません。
自分時間を過ごして、健康時間を習慣に♪
この機会にぜひフィットネススタジオWishで体験してみてください😊
お問い合わせお待ちしております❤
栄養と運動と…
こんにちは😊。
気温差がありますね💦体調管理にご配慮くださいね🌼
『フィットネススタジオWishのコンセプトは、生活習慣病をはじめとする病気の予防・改善を目指していく。』
その基礎となるのは運動だけなく、身体を作る材料＝食事も大事な要素となります。
どんな材料を身体に入れるか、噛んで飲み込み消化、吸収されるか…
骨や筋肉、脳、内臓、髪の毛など、味覚も、栄養はあらゆる元になると考えると壮大です（ちょっとオーバーかな💦）
国の推計によると65歳以上の高齢者の認知症有病率は12.3%と、10人に１人が認知症を抱えていると言われているそうです。
運動機能の低下による要支援・要介護も身近なものです。
バランスのいい食事をとることで、身体つくりができ、
運動を取り入れることで体力維持、指示に合わせた動きをすることで認知症予防にもつながりそうです。
そして、クラスでのおしゃべりで気分転換もいいですよ♪
スタジオWishでは、随時体験受付中です♪
お気軽にお問い合わせください😊
春のキャンペーンまもなく終了
こんにちは🌸
春のキャンペーンまもなく終了します！
お得なお得な今をお見逃しなく～😊
【レギュラークラス】
ピラティス
姿勢改善
リ・コア・ボール
ゆらゆらリセット
体験料 550円（貸出しマット付き）
入会料 0円！（通常3,300円）
登録料 0円！（通常3,300円）
【チケットクラス】
呼吸＆リリース
リ・コア・ヨガ
ストレッチ＆マインドフルネス
体験料 1,100円（貸出しマット付き）
入会料 なし
登録料 0円！（通常1,650円）
運動が苦手、しばらく運動していない、身体が硬い。。。だから運動を後回しにしてきたかも…？
少しずつできるところから…できるようになってさらに一歩先へトライして変化をたのしんでみませんか？
習慣にできる運動をぜひフィットネススタジオWishで体験してみてください♪
お問い合わせお待ちしております❤