ゆらリセ小噺（こばなし）⑧
流れる水には螺旋を描く性質があるといわれています。
ヒトは、6～7割が水分でできている。
その水が循環しているから、元気でいられます。
血流、リンパの流れ、細胞の周りを満たしている間質液の移動など、流れる水の速さはそれぞれ違いますが、常にゆらいでいます。
それらの水の中にある骨をなぞってみると、まっすぐな棒ではなく、ねじれていることに気づきます。
骨付きチキンやスペアリブなどを思い浮かべてみてください。
鉄棒のように、まっすぐではないですね。
興味深いのは、その骨が螺旋状にねじれていたり、骨の並びが螺旋状であったりと
人体の中には、「螺旋」がたくさんあることです。
だからこそ構造に沿った螺旋の動きには無理がなく、心地よく、カラダに優しいのかもしれません。そして、さらに省エネなのです。
ゆらすセルフケア「リセットムーブメント」を主軸にした ゆらゆらリセットのクラスでは
ほどよいチカラで滑らかに動くための整え方をお伝えしています。
写真のサボテンは、多肉植物で、水分を多く含みます。上から見ると、螺旋を描いていることがよくわかります。
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体験ご予約お待ちしております♪
◉水曜日：18：20～・19：50～
◉土曜日：10：15～・11：30～
※前営業日お昼12時までにご予約お願いします。
体験料 550円
・できるだけ締め付けない服装でご参加ください。
・タオルを2枚お持ちください。
LINE＝@smt9628z
📱 ＝0930-24-2198
📧 ＝wish-info@fitness-wish.com
営業日：火曜日～土曜日
※日曜日…定休日
※月曜日…チケットクラスのみ開講（受付スタッフ不在）
営業時間：
〇火・金・土＝10：00～12：00
〇水・木＝10：00～12：00・18：00～20：00
2026年上半期カレンダー♪
こんにちは😄
フィットネススタジオWish、2026年1月～6月のレッスンカレンダーができました📅
体験ご予約は、前営業日お昼12時までにお願いします✨
天災ややむを得ない事由により、変更させて頂く場合がございます。
何卒、ご了承ください。
皆様のご来館、お待ちしております♪
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〇水・木＝10：00～12：00・18：00～20：00
12月新春先取りキャンペーン
こんにちは(*^^*)
12月に入り、なんだか気忙しくなってきました！
さらには、寒さが身にしみます💦
体調を崩さないよう、お気をつけくださいね❤
今年は例年よりもお得になっての、新春先取りキャンペーン！！！のご紹介です
【レギュラークラス】
ピラティス・姿勢改善・ボール・ゆらゆらリセット
◉入会金 0円！（通常版3,300円）
◉登録料 0円！（通常版3,300円）
◉体験料 550円（貸出マット付き）
【チケットクラス】
呼吸＆リリース・ヨガ・ストレッチ＆マインドフルネス
◉入会金 0円！
◉登録料 0円！（通常1,650円）
◉体験料 1,100円（貸出マット付き）
※体験ご予約は前営業日お昼12時までにお願いします。
当スタジオは、少人数制。身体をほぐしながら、丁寧にレッスンを進めていきます。
スタジオの様子やご自身にしっくりくるかどうか、体験だけでも大丈夫です✨
ぜひ、ご家族やお友達にお声掛けください(^^)/
各エクササイズの特徴や価格など、ホームページをご覧ください❣
お気軽にお問い合わせくださいね♪
続けられる運動で、筋力維持、免疫力アップして健康に過ごしましょう♪
11月の休館日
こんにちは😄
【休館日】
11月29日(土)
休館日は、スタッフは不在です。
電話対応できません。
ご用件のある方は、公式LINE・メールをご利用ください。
12/2（火）10：00～通常営業いたします。
【11月のお振替】
12月27日(土) までにご利用ください。
11月末から最低気温３℃、４℃とグッと下がりそうです💦
体調を崩さないように、暖かくお過ごしくださいね☺
ゆらリセ小噺（こばなし）⑦
ゆらすセルフケア【リセットムーブメント】を主軸にした ゆらゆらリセットのクラスでは
姿勢は個人の暮らし方に最適化された形であると考えます。
暮らし方が変われば自ずと姿勢も変わる。
何かを始めれば、また何かをやめれば、カラダはその暮らし方にカスタマイズされ姿勢にも現れます。
転職するわけでも、仕事や家事の量が減るわけでもないけれど
一日の始まり、または終わりに、カラダをリセットすることで、ほんの少し暮らし方が変わります。
この«元に戻す»をいうひと手間が、フィジカルにもメンタルにも優しく影響します。
本クラスでは、いろんなリセットの方法をお伝えしています。
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体験ご予約お待ちしております♪
◉水曜日：18：20～・19：50～
◉土曜日：10：15～・11：30～
※前営業日お昼12時までにご予約お願いします。
体験料 550円
・できるだけ締め付けない服装でご参加ください。
・タオルを2枚お持ちください。
LINE＝@smt9628z
📱 ＝0930-24-2198
📧 ＝wish-info@fitness-wish.com
営業日：火曜日～土曜日
※日曜日…定休日
※月曜日…チケットクラスのみ開講（受付スタッフ不在）
営業時間：
〇火・金・土＝10：00～12：00
〇水・木＝10：00～12：00・18：00～20：00