暑熱順化
こんにちは(^^)/
新緑の気持ちのいい時期をすっ飛ばして、夏のような陽射しを感じる今日この頃。。。🌞
暑さ対策しなくちゃです💦
汗かけてますか？
汗をかく＝体内の熱を発散している＝夏バテ・ダルさを防ぐ＝夏乗り切れそう！！
暑さに徐々に慣れるように、
◎やや暑い環境で、
◎ややキツいと感じる運動。
◎1日30分を目安に。
◎水分補給も忘れずに。
例えば、
◎たまには自転車で町散歩
◎早歩きで町散歩
◎真剣にラジオ体操（←意外とキツい(^^♪）
◎シャワーだけでなく、湯船（39～40℃くらい）につかってじんわりと汗をかく
今年も猛暑がやって来ます！
身体に備わっている暑さから身を守る機能を、ちゃんと活かすために今から必要な運動をしていきましょう٩( ”ω” )و
スタジオWishでは、春のキャンペーン延長中～♪
お気軽にお問い合わせくださいね💕
新クラス【ゆらゆらリセット】5月体験無料♪
こんにちは😊
4月より新しくスタートしました、
【ゆらゆらリセット】クラス
5月末まで、体験料が無料となります❣
≪ゆらす・ゆるめる・ころがる・あじわう≫
體（からだ）が持つ『整おうとする力』を引き出すセルフケアに加え、
ピラティス等でおなじみの簡単な動きを用いて、
日常を軽やかに健やかに過ごすことを目的としたクラスです🎵
レッスンでは…
色々な道具を用いて、体の動き・しくみを可視化し、お伝えします👀
そうするとその後、ゆらゆらリセットの動きを実践する際に、頭でもイメージしやすくなり、体の中を感じていただきやすくなります✨
毎日を軽やかに過ごしたいと思っていらっしゃる方✨
ぜひ1度体験に来てみてくださいね(^^)
お気軽にご参加お待ちしています♪
LINE＝@smt9628z
📱 ＝0930-24-2198
📧 ＝wish-info@fitness-wish.com
営業日：火曜日～土曜日
（日・月曜日は休館）
営業時間：
〇火・金・土＝10：00～12：00
〇水・木＝10：00～12：00・18：00～20：00
体験レッスン受けてみませんか？
こんにちは✨
フィットネススタジオWishより、
5月キャンペーンのお知らせです❣
🍀春のキャンペーン延長します🍀
【通常クラス】
◉入会金＋登録料＝3,300円❣（通常6,600円）
◉体験料 550円
◉ゆらゆらリセットクラスのみ体験料無料❣（5月末まで）
【チケットクラス】
◉入会金なし❣ 登録料1,650円
◉体験料 1,100円
❓通常クラスとは❓
・ピラティスクラス
・姿勢改善クラス
・リ・コア・ボールクラス
・ゆらゆらリセットクラス
★週1回、月4回レッスンのスクール制
★振替何度でも可能♪
★別の種類のクラスへも振替可能になりました❣（一部有料）
❓チケットクラスとは❓
・リ・コア・ヨガクラス
・ストレッチ＆マインドフルネスクラス
・呼吸＆リリースクラス
★チケットを必要な時に購入し、自分のペースで通える♪
★チケットの有効期限は3ヶ月間とゆとりある設定
★自分の参加したいクラスを前営業日お昼までにご予約
上記のように、色々なクラスがございます♪
ぜひ1度、スタジオに体験に来てみませんか？😉
スタジオの雰囲気、
インストラクターの先生、
クラスの雰囲気、
どんなレッスン内容か…
レッスンを受けられてみて、体感していただければと思います😊
体験時は、レッスンに使うマットは貸出無料です👌
服装も、動きやすければＯＫ❣
足元は裸足か滑り止め靴下🧦
特にご準備いただくものはありません👏
なので、お気軽にご予約くださいね✨
お待ちしております🥰
LINE＝@smt9628z
📱 ＝0930-24-2198
📧 ＝wish-info@fitness-wish.com
営業日：火曜日～土曜日
（日・月曜日は休館）
営業時間：
〇火・金・土＝10：00～12：00
〇水・木＝10：00～12：00・18：00～20：00
延長決定❣春のキャンペーン
こんにちは(^^♪
みなさん、ゴールデンウィークいかがお過ごしでしたか？
旅行、BBQ、お仕事、おうちでゆっくり…このまま休みが続けばいいのになと思ったり(笑)
連休明けて、がんばって切り替えていきましょう～❣
重たい身体をエイっと奮い立たせて、夏に向けて体力つくり、引き締めませんか？
スタジオWishでは、キャンペーン中‼
【通常クラス】月4回のスクール制
入会金+登録料＝半額の3,300円（通常6600円）
体験料550円（貸し出しマット付き）
新ゆらゆらリセットクラスのみ体験料0円
◎ピラティス
◎姿勢改善
◎ゆらゆらリセット
体験をご希望の方は、前営業日お昼12時までにご予約お願いします。
【チケットクラス】自分のペースで通える♪
入会なし
登録料1,650円
体験料1,100円（貸し出しマット付き）
◎呼吸＆リリース
◎リ・コアヨガ
◎ストレッチ＆マインドフルネス
体験をご希望の方は、前営業日お昼12時までにご予約お願いします。
参加者2名以上での開講となります。
運動は、メンタル、フィジカル両面の健康維持に期待できるものです✨
空調の効いたスタジオで運動して、身体の不調を改善していきましょう！！
運動が苦手、身体が硬い、筋力がない（…と思っている）など、不安かもしれないけど丁寧にお声掛けして進めるのでご安心ください♪
お気軽にお問い合わせくださいね(*^^*)
お待ちしてま～す❤
春のキャンペーン延長します❣
こんにちは♪
新年度が始まり、あっという間にゴールデンウィーク間近に❣
皆様、色々な計画を立てているのではないでしょうか(^^)
フィットネススタジオWishよりキャンペーン延長のお知らせです❣
☆春のキャンペーン、5月末まで延長します☆
【通常クラス】
入会金+登録料＝半額の3,300円（通常6,600円）
体験料550円（貸出マット付き）
【チケットクラス】
入会金なし・登録料1,650円
体験料1,100円（貸出マット付き）
体を動かしたくなるこの季節✨
週に1回のペースで、運動を始めてみませんか？
当スタジオは、
◉病院併設で安心・安全
◉少人数制で細やかな指導
◉振替制度やチケットクラスがあり、自分のペースで通える
どんな雰囲気だろう…きついのかな、続けられるかな…と不安な方は、ぜひ体験にいらしてみてください✨
公式LINE（おすすめ❣）・電話・メールでも、ご心配事ございましたら、お問い合わせください。
何かを始めようという時、大きな勇気が必要ですが、
初めの一歩、スタッフ一同応援いたします(^^)/
≪ゴールデンウィーク休館日≫
4/29（火）～5/4（日）
・5/5（月）チケットクラスのみ開講
・5/6（火）10：00～通常営業
LINE＝@smt9628z
📱 ＝0930-24-2198
📧 ＝wish-info@fitness-wish.com
営業日：火曜日～土曜日
（日・月曜日は休館）
営業時間：
〇火・金・土＝10：00～12：00
〇水・木＝10：00～12：00・18：00～20：00